El sol como generador de vida: luz, mitocondria y vitamina D

    Durante décadas, el sol ha sido presentado casi exclusivamente como un riesgo. Sin embargo, desde el punto de vista biológico, la luz solar es una señal reguladora fundamental para el organismo humano. La vida en la Tierra no existiría sin el sol. Y nuestro cuerpo tampoco está diseñado para vivir completamente apartado de … Leer más

El agua que bebemos: calidad, conciencia y cuidado

El agua como base del cuidado integral El agua es el elemento más básico y, a la vez, uno de los más determinantes para la salud del cuerpo. Nuestro organismo está compuesto mayoritariamente por agua, y su calidad influye directamente en procesos tan esenciales como la hidratación celular, la eliminación de toxinas y el equilibrio … Leer más

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